MEMBACA INTENSIF DAN EKSTENSIF

MEMBACA INTENSIF DAN EKSTENSIF Ditinjau dari segi terdengar atau tidaknya suara pembaca waktu melakukan kegiatan membaca, maka proses membaca dapat dibedakan menjadi : A. Membaca Nyaring Membaca nyaring adalah kegiatan membaca dengan menyuarakan tulisan yang dibacanya dengan ucapan dan intonasi yang tepat agar pendengar dan pembaca dapat menangkap informasi yang disampaikan oleh penulis, baik yang berupa pikiran, perasaan, sikap, ataupun pengalaman penulis. Ketrampilan yang dituntut dalam membaca nyaring adalah berbagai kemampuan, diantaranya adalah : 1. menggunakan ucapan yang tepat, 2. menggunakan frase yang tepat, 3. menggunakan intonasi suara yang wajar, 4. dalam posisi sikap yang baik, 5. menguasai tanda-tanda baca, 6. membaca dengan terang dan jelas, 7. membaca dengan penuh perasaan, ekspresif, 8. membaca dengan tidak terbata-bata, 9. mengerti serta memahami bahan bacaan yang dibacanya, 10. kecepatan bergantung pada bahan bacaan yang dibacanya, 11. membaca dengan tanpa terus-menerus melihat bahan bacaan, 12. membaca dengan penuh kepercayaan pada diri sendiri. B. Membaca Dalam Hati Membaca dalam hati adalah kegiatan membaca yang dilakukan dengan tanpa menyuarakan isi bacaan yang dibacanya. Ketrampilan yang dituntut dalam membaca dalam hati antara lain sebagai berikut: 1. membaca tanpa bersuara, tanpa bibir bergerak, tanpa ada desis apapun, 2. membaca tanpa ada gerakan-gerakan kepala, 3. membaca lebih cepat dibandingkan dengan membaca nyaring, 4. tanpa menggunakan jari atau alat lain sebagai penunjuk, 5. mengerti dan memahami bahan bacaan, 6. dituntut kecepatan mata dalam membaca, 7. membaca dengan pemahaman yang baik, 8. dapat menyesuaikan kecepatan dengan tingkat kesukaran yang terdapat dalam bacaan. Secara garis besar, membaca dalam hati dapat dibedakan menjadi dua (I) membaca ekstensif dan (II) membaca intensif. Berikut penjelasan secara rinci kedua jenis membaca tersebut : I. Membaca Ekstensif membaca ekstensif adalah membaca secara luas. Objeknya meliputi sebanyak mungkin teks dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Membaca ekstensif meliputi : 1. Membaca Survai (Survey Reading) Membaca survai adalah kegiatan membaca untuk mengetahui secara sekilas terhadap bahan bacaan yang akan dibaca lebih mendalam. Kegiatan membaca survai merupakan pendahuluan dalam membaca ekstensif. Yang dilakukan seseorang ketika membaca survai adalah sebagai berikut : (a) memeriksa judul bacaan/buku, kata pengantar, daftar isi dan malihat abstrak(jika ada), (b) memeriksa bagian terahkir dari isi (kesimpulan) jika ada, (c) memeriksa indeks dan apendiks(jika ada). 2. Membaca Sekilas Membaca sekilas atau membaca cepat adalah kegiatan membaca dengan mengandalakan kecepatan gerak mata dalam melihat dan memperhatikan bahan tertulis yang dibacanya dengan tujuan untuk mendapatkan informasi secara cepat. Metode yang digunakan dalam melatihkan membaca cepat adalah : (a) metode kosakata; metode yang berusaha untuk menambah kosakata. (b) Metode motivasi; metode yang berusaha memotivasi pembaca(pemula) yang mengalami hambatan. (c) Metode gerak mata; metode yang mengembangkan kecepatan membaca dengan menigkatkan kecepatan gerak mata. Hambatan-hambatan yang dapat mengurangi kecepatan mambaca : (a) vokalisai atau berguman ketika membaca, (b) membaca dengan menggerakan bibir tetapi tidak bersuara, (c) kepala bergerak searah tulisan yang dibaca, (d) subvokalisasi; suara yang biasa ikut membaca di dalam pikiran kita, (e) jari tangan selalu menunjuk tulisa yang sedang kit abaca, (f) gerakan mata kembali pada kata-kata sebelumnya. 3. Membaca Dangkal (Superficial Reading) membaca dangkal pada hakekatnya bertujuan untuk memperoleh pemahaman yang dangkal yang bersifat luaran, yang tidak mendalam dari suatu bahan bacaan. Membaca jenis ini biasanya dilakukan seseorang membaca demi kesenangan, membaca bacaan ringan yang mendatangkan kesenangan, kegembiraan sebagai pengisi waktu senggang. II. Membaca Intensif membaca intensif atau intensive reading adalah membaca dengan penuh penghayatan untuk menyerap apa yang seharusnya kita kuasai. Yang termasuk dalam membaca intensif adalah : A. Membaca Telaah Isi : 1. Membaca Teliti Membaca jenis ini sama pentingnya dengan membaca sekilas, maka sering kali seseorang perlu membaca dengan teliti bahan-bahan yang disukai. 2. Membaca Pemahaman Membaca pemahaman (reading for understanding) adalah sejenis membaca yang bertujuan untuk memahami tentang standar-standar atau norma-norma kesastraan (literary standards), resensi kritis (critical review), dan pola-pola fiksi (patterns of fiction). 3. Membaca Kritis Membaca kritis adalah kegiatan membaca yang dilakukan secara bijakasana, mendalam, evaluatif, dengan tujuan untuk menemukan keseluruhan bahan bacaan, baik makna baris-baris, makna antar baris, maupun makna balik baris. 4. Membaca Ide Membaca ide adalah sejenis kegiatan membaca yang ingin mencari, memperoleh, serta memanfaatkan ide-ide yang terdapat pada bacaan. 5. Membaca Kreatif Membaca kreatif adalah kegiatan membaca yang tidak hanya sekedar menagkap makna tersurat, makna antar baris, tetapi juga mampu secara kreatif menerapkan hasil membacanya untuk kehidupan sehari-hari. B. Membaca Telaah Bahasa : 1. Membaca Bahasa (Foreign Language Reading) Tujuan utama membaca bahasa adalah memperbesar daya kata (increasing word power) dan mengembangkan kosakata (developing vocabulary) 2. Membaca Sastra (Literary Reading) Dalam membaca sastra perhatian pembaca harus dipusatkan pada penggunaan bahasa dalam karya sastra. Apabila seseorang dapat mengenal serta mengerti seluk beluk bahasa dalam suatu karya sastra maka semakin mudah dia memahami isinya serta dapat membedakan antara bahasa ilmiah dan bahasa sastra.

PERJALANAN MENEMUKAN TIRTA PERWITASARI (II) | PADEPOKAN PENGGING

PERJALANAN MENEMUKAN TIRTA PERWITASARI (II) | PADEPOKAN PENGGING

MICROSOFT EXCEL 2007

MICROSOFT EXCEL 2007 Adalah sebuah program aplikasi bagian dari Microsoft Office yang mempunyai kemampuan menghitung, memproyeksikan, menganalisa dan mampu mempresentasikan data dalam bentuk tabel dan grafik. Biasa dikenal dengan istilah program pengolah angka File dalam Ms Excel dikenal dengan istilah workbook (buku kerja) sedangkan lembar kerjanya disebut worksheet. Perangkat Lunak pengolah angka: • Microsoft Excel 1997, 2000,XP(2002), 2003, 2007 • Gnumeric • Lotus123 • Open Office Org. Calc • Quatro Pro Mengaktifkan Ms Excel 2007 • Melalui Start Menu: Start > All Programs > Microsoft Office > Microsoft Office Excel 2007 • Melalui Shortcut: double click shortcut Ms Excel MENU BAR (BARIS MENU) • Menu Bar merupakan Baris Menu berisi perintah berupa menu-menu yang aktif dimulai dari menu File sampai dengan Help. • Jumlah menu bar ada 9 menu. Masing-masing menu mempunyai submenu atau perintah MENU DAN SUBMENU STANDARD TOOLBAR • Standard Toolbar kumpulan dari ikon-ikon yang berfungsi untuk pengolahan layar utama Microsoft Excel, misalnya untuk membuat dokumen baru, membuka dokumen yang telah tersimpan, mencetak dokumen dan lain-lain. FORMATTING TOOLBAR • Formatting Bar kumpulan ikon-ikon yang berfungsi untuk kegiatan memformat data spreadsheet yang sedang kita olah sehingga data tersebut sesuai apa yang kita harapkan terlihat serasi dan rapi. DRAWING TOOLBAR Drawing Bar kumpulan ikon-ikon yang berfungsi untuk membuat, menyisipkan mengolah gambar sesuai dengan objek yang diinginkan 10 icon Ms Excel yang tidak terdapat di Ms Word 1. Autosum memasukkan rumus/fungsi secara otomatis 2. Sort Ascending Mengurutkan dari yang terkecil hingga yang terbesar 3. Sort Descending Mengurutkan dari yang terbesar ke yang terkecil 4. Chart Wizard Membuat grafik dengan 4 tahapan panduan dari Ms Excel 5. Merge and center Menggabungkan dan meratatengahkan cell 6. Currency Style Memberi syte $ pada data angka 7. Percent Style Memberi style % pada data angka 8. Comma Style Memberi style , pada data angka 9. Increase De 10. cimal Menambah desimal dibelakang angka 11. Decrease Decimal Mengurangi desimal d blkg angka PENGATURAN KOLOM & BARIS • MENYISIPKAN BARIS & KOLOM Insert > rows insert > columns • MENGHAPUS BARIS & KOLOM blok baris à tekan delete blok kolom à tekan delete • MENGATUR UKURAN BARIS & KOLOM blok baris > format > row > height (12.75) blok kolom > format > column > width (8,43) PENGATURAN WORKSHEET • MENAMBAH WORKSHEET Insert (klik kanan sheet) > worksheet • MENGGANTI NAMA WORKSHEET format > sheet (klik kanan sheet) > rename • MEMBERI BACKGROUND WORKSHEET format > sheet > background • MEMBERI WARNA TAB WORKSHEET format > sheet (klik kanan sheet) > tab color MEMBUAT DATA BERURUTAN 1. Masukkan dua buah data yang berurutan, misalkan angka 1 dan 2 2. Blok kedua data 3. Letakkan kursor di sebelah kanan bawah hingga kursor berubah bentuk menjadi 4. Klik dan drag hingga data yang diinginkan. PENGATURAN CELL (FORMAT CELL) • Langkah yang harus dilakukan: Blok sel yang akan di atur, klik menu FORMAT > CELLS… BAGIAN2 PENGATURAN SEL: • Tab Number digunakan untuk melakukan pengaturan data yang berupa angka, • Tab Alignment digunakan untuk melakukan pengaturan letak/posisi teks/angka pada sel. • Tab Font digunakan untuk melakukan pengaturan pada huruf (font) seperti jenis huruf, style huruf, ukuran huruf dan lain-lain • Tab Border digunakan untuk melakukan pengaturan garis tepi (border) pada sel seperti style garis, warna garis dan lain-lain. • Tab Patern digunakan untuk melakukan pengaturan warna pada sel. CATEGORY pada TAB NUMBER: – General : digunakan jika angka bersifat umum – Number : digunakan jika angka berupa angka desimal – Currency : digunakan jika angka berupa nilai mata uang – Accounting : digunakan jika ingin menyisipkan symbol mata uang pada angka – Date : digunakan untuk mengatur penulisan tanggal – Time : digunakan untuk mengatur penulisan waktu/jam – Percentage : digunakan jika angka bernilai persen OPERASI BILANGAN • PENJUMLAHAN + • PERKALIAN * • PENGURANGAN - • PEMBAGIAN / • PERPANGKATAN ^ • AKAR BILANGAN sqrt FUNGSI STATISTIK • MENJUMLAH TOTAL =SUM(RANGE) • MENCARI RATA2 =AVERAGE(RANGE) • MENCARI TERBESAR =MAX(RANGE) • MENCARI TERKECIL =MIN(RANGE) • MENJUMLAH DATA =COUNT(RANGE) FUNGSI STRING (TEKS) • Adalah fungsi yang berkaitan dengan teks • Macam2 fungsi string antara lain: – LEN untuk menghitung panjang suatu teks =LEN(CELL) – LEFT untuk mengambil karakter dari sebelah kiri =LEFT(CELL,jumlah_karakter_yg_diambil) – RIGHT untuk mengambil karakter dari sebelah kanan =RIGHT(CELL,jumlah_karakter_yg_diambil) – MID untuk mengambil karakter dari tengah =MID(CELL,karakter keberapa,jumlah_karakter_yg_diambil) – UPPER untuk membuat teks menjadi huruf kapital =UPPER(CELL) – LOWER untuk membuat teks menjadi huruf kecil semua =LOWER(CELL) • PROPER membuat teks sesuai dengan Title Case =PROPER(CELL) • CONCATENATE menggabungkan teks yang ada di beberapa sel menjadi 1 =CONCATENATE(CELL_TEKS1,CELL_TEKS2) FUNGSI DATE & TIME (FUNGSI TANGGAL DAN WAKTU ) • Adalah fungsi-fungsi yang digunakan untuk mengakses tanggal dan waktu. • Contoh fungsi date and time: date, time, text, today, now, day, dll • DATE untuk memasukkan tanggal ke dalam lembar kerja FORMAT =DATE(THN;BLN;TGL) • TIME untuk memasukkan jam ke dalam lembar kerja FORMAT =TIME(JAM;MENIT;DETIK) • TEXT untuk mengetahui dengan mudah nama hari dari suatu tanggal FORMAT =TEXT(CELL,FORMAT) • TODAY untuk memasukkan tanggal hari ini FORMAT =TODAY() • NOW untuk menampilkan tanggal dan jam sekarang FORMAT =NOW() FUNGSI LOOKUP FUNGSI YANG DIGUNAKAN UNTUK MELIHAT/MENGAMBIL/MEMBACA DATA DARI TABEL/WORKSHEET LAIN. ADA 2 FUNGSI LOOKUP: — HLOOKUP : MEMBACA DATA SECARA HORISONTAL — VLOOKUP : MEMBACA DATA SECARA VERTIKAL FUNGSI LOGIKA 2 : AND FUNGSI: Untuk membandingkan 2 buah data/lebih dan proses akan dilaksanakan jika semua syarat terpenuhi FORMAT: =IF(AND(SYARAT YANG HRUS DIPENUHI), PROSES JIKA SYARAT DIPENUHI, JIKA TIDAK DIPENUHI) FUNGSI LOGIKA 3 : OR Fungsi: Untuk membandingkan 2 buah data/lebih dan proses akan dilaksanakan jika SALAH SATU syarat terpenuhi Format: =IF(AND(SYARAT YANG HRUS DIPENUHI), PROSES JIKA SYARAT DIPENUHI, JIKA TIDAK DIPENUHI)

Tembang Dandang Gula

Murwakani sira olah bathin, Sifat angkara sira singkirna, Hawa nepsu talenane, Manembah kang satuhu, Siang ratri hamemuja Gusti, Awas eling mring kahanan, Nut swaraning kalbu, Tindak tanduk kang prasaja, Welas asih mring sarwa titahing urip, Katekan kang sinedya. Saya, anda, semua orang, niscaya merindukan kehidupan yang berkelimpahan, ayem tentrem, berhiaskan kebahagiaan. Dalam khazanah spiritualitas jawa, hal demikian hanya bisa dicapai jika kita terlebih dahulu menuntaskan tangga demi tangga menuju kasampurnan atau kautamaan urip. untuk meraih kasampurnan dan kautamaan urip, seseorang harus tekun mengolah bathin, menyingkirkan angkara murka, mengikat hawa nafsu, sungguh-sungguh berbakti kepada Tuhan dan siang malam memuja-Nya, senantiasa awas dan sadar akan keadaan yang dihadapi, selalu mengikuti suara hati yang paling dalam, bertindak secara tepat, dan welas asih kepada semua makhluk. Konsep dasar yang dipakai: untuk meraih kasampurnan dan kautamaan urip, seseorang harus ngangsu kawruh dan menjalani proses pendadaran diri berdasarkan tatwa, etika dan upacara yang tepat dan lengkap. Tatwa berkaitan dengan filsafat dari sebuah laku. Etika menyangkut aturan yang harus diikuti saat kita menjalankan laku tertentu. Dalam bahasa lain, etika adalah paugeran. Sementara upacara menyangkut tata cara manembah yang harus dijalankan, termasuk di dalamnya menyangkut aturan uborampe yang dipergunakan dalam upacara. Ketiga hal itu tidak bisa dipisah-pisah, dan harus dijalankan sebagai sebuah kesatuan. Menghayati filsafat kehidupan Jawa tanpa mematuhi etika dan menjalankan upacara, tak akan memberi hasil optimal. Demikian juga jika kita hanya menjalankan etika saja, atau upacara saja, tanpa unsur yang lain. Inilah yang disebut ajaran teluning atunggil: tiga hal yang menjadi satu kesatuan. Laksana telor yang terdiri dari kuning telor, putih telor, dan kulit telor. Agar telor bisa menetas, melahirkan kehidupan baru, maka ketiga bagian telor itu harus matang dulu secara menyeluruh. Konsep teluning atunggil itu tak hanya perlu dipraktekkan dalam proses pembelajaran secara menyeluruh, tetapi juga harus mulai diterapkan dalam setiap jenjang dan momentum pembelajaran, termasuk saat kita menjalankan tirta yatra. Sebuah tirtayatra atau perjalanan spiritual ke petilasan atau pepunden tertentu untuk menemukan kemurnian/kesucian diri dan kawicaksanan, hanya bisa memberi hasil optimal jika dilakukan sesuai tatwa, etika dan upacara. Dan setiap tempat memiliki tatwa, etika dan upacaranya sendiri. ( saking mas Setyo Hajar Dewantoro )

Jum'at istimewa

Jum'at istimewa hari JUM'AT itu sarat akan makna yaah,,, kata orang sih hari jum'at hari yang baik, ISTIMEWA, bagus dan apalah gitu apa iyaa?? :o yukk, kita bahas lebih dalam mengenai hari jum'at :) hari jum'at menurutku adalah hari yang terasa waktu bergulir lebih cepat, lebih pendek, gak tau kenapa bisa gitu. apa kalian juga merasakan hal sama?? nah, dalam kaca mata islami, hari jum'at memanglah hari yang istimewa. karena di hari jum'atlah terjadi kejadian-kejadian yang sarat akan makna akan hal yang berbau islami :) pertama, Hari paling utama di dunia Ada beberapa peristiwa yang terjadi pada hari jum’at ini, antara lain: · Allah menciptakan Nabi Adam ‘alaihissallam dan mewafatkannya. · Hari Nabi Adam ‘alaihissallam dimasukkan ke dalam surga. · Hari Nabi Adam ‘alaihissallam diturunkan dari surga menuju bumi. · Hari akan terjadinya kiamat. Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata: “Hari paling baik dimana matahari terbit pada hari itu adalah hari jumat, pada hari itu Adam diciptakan, dan pada hari itu pula Adam dimasukkan ke dalam surga, serta diturunkan dari surga, pada hari itu juga kiamat akan terjadi, pada hari tersebut terdapat suatu waktu dimana tidaklah seorang mukmin shalat menghadap Allah mengharapkan kebaikan kecuali Allah akan mengabulkan permintannya.” (HR. Muslim) kedua, jum'at adalah satu-satunya nama hari yang dijadikan nama surat salam Al-Qur'an, dalam kaitan ini adalah surat al-jumu'ah yang terdiri atas 11 ayat, 180 kata, dan 748 huruf. nah, diluar dari hari jum'at, gak ada lagi nama hari yang dijadikan surat. di dalam Al-Qur'an pun hari yang selalu disebutkan adalah hari jum'at, bukan hari yang lain. pasti hal ini karena suatu kelebihan sesuatu di hari jum'at sob :) ketiga, berlainan dengan shalat-shalat di hari lain, pas hari jum'at itu ada shalat jum'at dimana dalam pelaksanaannya harus berjama'ah. dalam hal ini terdapat segi-segi positif tersendiri , kenapa harus berjama'ah paling tidak dalam rangka mempererat tali silaturahmi, persaudaraan, persaruan dan kesatuan umat islam :) bukan hanya itu, pada pelaksanaan shalat jum'at, didahului dan diakhiri dengan khutbah mengenai keislaman oleh ahli-ahli agama. sehingga menambah pengetahuan akan agama islam. Biasa di sebut dengan dua khutbah dimana berisi wasiat taqwa, nasehat-nasehat, serta doa-doa :) keempat, hari jum'at dikatakan sebagai penghulu atau pemimpin hari :) Dari Abu Lubabah bin Ibnu Mundzir radhiyallahu ‘anhu berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata: “Hari jum’at adalah penghulu hari-hari dan hari yang paling mulia di sisi Allah, hari jum’at ini lebih mulia dari hari raya Idhul Fitri dan Idul Adha di sisi Allah, pada hari jum’at terdapat lima peristiwa, diciptakannya Adam dan diturunkannya ke bumi, pada hari jum’at juga Adam dimatikan, di hari jum’at terdapat waktu yang mana jika seseorang meminta kepada Allah maka akan dikabulkan selama tidak memohon yang haram, dan di hari jum’at pula akan terjadi kiamat, tidaklah seseorang malaikat yang dekat di sisi Allah, di bumi dan di langit kecuali dia dikasihi pada hari jum’at.” (HR. Ahmad) kelima, banyak riwaya [hadits] yang menyebutkan kelebihan Jum'at dibandingkan dengan hari lain, terutama berkenaan dengan berbagai macam dzikir dan amalan-amalan tertentu yang memiliki nilai lebih dibandingkan dibandingkan hari lain. eitssss,, tapi beramal selain hari Jum'at juga bagus kok, jadi, gak usah nunggu hari Jum'at untuk beramal yaa :) perbandingan Jum'at dengan hari lainnya adalah sama halnya dengan perbandingan bulan ramadhan dengan sebelas bulan yang lain :) keistimewaan lain pada hari Jum'at yaitu segala doa dan permohonan kita kepada allah akan dikabulkan. Bukhari dan Muslim meriwayatkan sabda Rasulullah: "Di hari Jum'at itu terdapat satu waktu yang jika seseorang muslim melakukan shalat di dalamnya dan memohon sesuatu kepada Allah ta'ala, niscaya permintaannya akan dikabulkan". Hari Jum'at juga merupakan hari pengampunan dosa. Orang yang mati pada hari Jum’at atau malam Jum’at akan dihindarkan dari fitnah (pertanyaan) kubur. Nabi Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Tiada seorang muslim yang mati pada hari Jum’at atau malamnya kecuali Allah Subhanahu wata’ala akan menghindarkannya dari fitnah kubur.” (HR. Ahmad dari Abdullah bin ‘Amr radhiyallahu ‘anhuma. Dalam Ahkam al-Janaiz, asy-Syaikh al-Albani menyatakannya hasan atau sahih dengan banyaknya jalan periwayatan). Beruntunglah orang-orang yang meninggal di hari mulian ini, terlebih lagi bila Jum’at Kliwon :) Nah, bagaimana?? Sudah tau akan makna hari Jum’at itu kan? Mungkin kalau kita telisik lebih jauh lagi, pasti akan ada banyak hal makna hari Jum’at tersebut. Yang harus kita ingat adalah, berbuatlah yang baik-baik setiap harinya. Karena kita tidak akan tahu kapan waktu kita berakhir. Selagi masih ada waktu, yukk benahi segala sesuatu yang masih mengganjal di hati, di benak kamu. Lakukan hal-hal yanng bermanfaat, jangan sia-siakan waktu untuk urusan yang banyak mengandung mudhorotnya :D Ketahuilah, orang yang berusaha dan berniat untuk melakukan hal-hal yang baik, sudah mendapat nilai yang sangat [baca: pahala] besar dari Allah ta’ala :)

ARTI HARI LAHIR

ARTI HARI LAHIR SENIN = BUNGA Bunga biasanya disukai orang karena keindahannya. Begitu juga yang lahir pada hari senin ini, lebih cenderung mementingkan penampilan lahiriah. Di manapun berada dia selalu tampil rapi dan prima. Jadi ngga heran kalau banyak orang yang menyukainya. Kekurangannya adalah sering membanggakan diri dan keras kepala, tapi si bunga ini juga murah hati lho SELASA = API Orang yang lahir pada hari selasa mempunyai jiwa sosial yang tinggi. Suka menolong tanpa membeda-bedakan orang. Dia juga sangat setia dan susah untuk jatuh cinta. Kalau jadi doinya jangan coba2 deh menipu atau menghianatinya.Karena dia bakal cepat naik pitam dan gaya marahnya jelek, suka membesar-besarkan masalah. RABU = DAUN Mereka yang lahir pada hari ini mempunyai sifat pendiam,kepribadiannya tenang, berwibawa dan ramah tamah. Kalau kamu mengenalnya lebih dekat baru kelihatan kalau dia sangat menyenangkan. Tapi sayangnya dia cepat terbawa arus. Dan juga gampang percaya pada omongan orang yang belum tentu benar, dia paling anti diperintah tapi sayang pada keluarga. KAMIS = ANGIN Angin selalu bertiup kemanapun tanpa rasa lelah, begitu juga yang lahir pada hari kamis ini, adalah orang yang tidak murah menyerah, semangat kerjanya tinggi, tekun dan giat berlatih. Tapi dia tidak betah dirumah. Cuma dia kadang- kadang seperti pepatah “bagaikan kacang lupa pada kulitnya,” yaitu suka lupa diri dan terkenal banyak omong dan curiganya berlebihan. Sifatnya yang bisa diacungkan jempol adalah : tidak pernah dendam. JUMAT = AIR Air itu tenang,menyejukkan dan membawa kesegaran, tapi juga dapat dahsyat bagaikan ombak laut. Yang lahir pada hari Jumat ini terkenal agak pendiam, tapi bukan berarti bodoh karena dia berprinsip lebih baik diam dari pada berbicara yang tidak ada gunanya. Wibawanya sangat besar dan tidak heran kalau dia terkenal dan dikagumi. Tapi dia egois, keras kepala, suka membanggakan diri dan semua kemauannya harus dituruti. SABTU = BUMI Yang lahir pada hari sabtu ini punya fisik yang kuat, berpendirian kuat, kokoh dan tegar. Cita-citanya tinggi dan sangat murah hati. Dia tidak akan segan-segan memberi apapun yang dia punya, asal itu dapat menolong orang. Kekurangannya dia ingin selalu menguasai atau memiliki apa yang dia suka, agak egois dan sombong. Tapi dia tidak cepat putus asa dan selalu berusaha terus. MINGGU = MEGA Biasanya orang yang lahir pada hari Minggu mempunyai banyak teman, pergaulannya luas seperti luasnya mega. Selalu ramah pada setiap orang dan terkenal gigih dalam bekerja. Tapi kekurangannya, dia sering berlarut- larut dalam kesedihan dan segala kemauannya harus dituruti, kalau tidak dituruti ? Dia akan berusaha mendapatkannya dengan cara apapun. Soal cinta dia selalu setia dan bukan tipe gampangan.

CARA MANDI YANG BAIK

Tips Cara Mandi yang Baik Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa. Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut : 1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut; 2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut; 3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak; 4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak; 5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala. 6. Menyikat Gigi Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi. Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.